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中医健康管理顾问工作流(SOP) ​

本篇导读:前面各篇讲的是道理、方药与技法,本篇只讲一件事:一位咨询师/健康管理师/中医基层从业者,从接诊到随访,具体按哪几步走。 全文是一套作业流程——每一步都写清做什么、用什么工具、问什么话、记录什么、何时升级。它不是科普,也不是诊疗规范;它是一份操作文件,照着做不会漏、不会越界。

一句话定位:顾问的工作不是"判断这个人是什么证、该吃什么药",而是"把该问的问题问全、把该记的东西记清、把该转诊的人及时转出去、把该做的事一件件盯下来"。

读法建议:前六节是流程主干,必须逐条执行;第七节话术库可单独打印随身携带;第八节自查清单建议贴在工位,每季度自查一次。 自我管理型读者也可读本篇——它展示的是"标准流程长什么样",可用来判断自己手上的健康机构做事是否规范。

⚠ 三条前置纪律:①本流程的任何一步都不能替代就医;②红旗征象以临床各科常见病辨证论治提要 · 立即转诊/急诊的红旗征象为唯一正本,本篇只链出、不另立条目;③凡涉及剂量、处方、中药与外治,一律须经执业医师或药师判断,本流程不设任何例外通道。


一、服务边界与免责声明(开篇) ​

1.1 顾问做什么(五项) ​

#服务内容具体形态依据
1健康教育讲清"什么是健康的生活方式""这个季节要注意什么""本库里哪几篇能读"06-01养生总论、06-02四时养生
2生活方式指导作息、饮食结构、运动量、久坐干预、情绪与压力管理;只做低风险、通用、有明确停止信号的调整自我调理vs必须就医一页对照表 · 06-01第十一节
3辨证常识咨询帮客户把症状描述清楚、把"寒热/虚实/气血津液"的大方向讲成白话,帮助其就诊时把话说准;不下辨证结论01-08辨证体系、01-07诊法四诊
4就医导航该挂哪个科、该带什么、该问医生哪三个问题、分诊不确定时怎么办00-04 · 就诊准备清单与找医生的门道、06-01 · 就诊决策三问
5随访与提醒按节点跟进、核对记录、评估依从性、调整或升级06-附录 · 慢病随访与健康记录表模板、06-01 · 慢病人群的自我管理与随访

1.2 顾问不做什么(五项,硬性) ​

#不做的事为什么必须不做
1不开处方、不定剂量、不推荐具体方药与中成药中药处方药属性明确,剂量与配伍须由执业医师决定;见07-03 · 用药安全与使用须知
2不做疾病诊断,不判断"是不是XX病"诊断权属执业医师;顾问给出病名,等于让客户放弃正规分诊
3不替代任何治疗,尤其不替代降压、降糖、抗凝、激素、免疫抑制剂、抗肿瘤治疗见06-01第十一节的 ⛔ 栏与06-01 · 慢病三句式
4不解读检验结果、不下"这个指标说明什么"的结论检验结果的意义取决于完整临床背景;顾问的解释权不足
5不接代购、代煎、自配方、"祖传药膏"业务来源不可追溯是真实风险;见00-04 · 三类高风险做法

1.3 越界处理:四类请求一律转诊并说明理由 ​

遇到以下四类要求,不辩论、不含糊、不私下给"小建议",按标准动作处理:

客户说顾问做什么照着说的话
"你给我开个方子/开个食疗方"说明职责边界,转介有资质的医师"开方是执业医师的权限,我这边只负责把您的作息、饮食、记录这些做扎实。您把症状整理好去门诊,医师用上这些资料会省不少时间。"
"这个西药能不能停/能不能减"明确拒绝,并给出转诊路径"减药、停药只能由开药的医师决定。您把这个念头原样带给开药医师问他,比问我靠谱得多——我只帮您把血压、体重这些记录整理好带过去。"
"我这个病严不严重/要不要住院/能拖多久"停止评估,引导立即就诊分诊"这个判断我不能做,也不敢做。严重程度只有检查和医师能判断。您现在最该做的是挂个号,或者直接去急诊——分不清的时候,急诊有分诊台,会按轻重重新排序。"
"你就告诉我这个检查结果是什么意思"不解读,只教他怎么问医师"结果的解释要看整体情况,我给您解读可能误导。我教您三个问题,见效最快:最可能是什么原因?需要做什么检查?什么情况要回来、什么情况直接急诊?"

统一原则:边界不是推脱,是把客户放在安全的位置上。 客户因此少走弯路、避免延误,顾问的价值反而更高。


二、初评(首访 15 分钟内完成) ​

15 分钟怎么分配:红旗筛查 3 分钟(最优先,不可压缩)→ 问诊 8 分钟 → 测量与收尾 4 分钟。

2.1 初评问卷(16 条,顾问逐条问,客户逐条答) ​

执行提示:红旗相关条目排在最前,先问生命体征类,再问生活类。不要从头到尾平铺,那样容易把最后才听到的胸痛当成小事。

#条目问什么话(可直接照问)记录什么
1红旗快筛"最近有没有这些情况:胸口压着疼、喘不上气、突然手脚无力或说话不清、呕血或黑便、剧烈头痛到吐、发烧超过一天不退、肚子剧痛不肯按?"逐项是/否;任一为"是"→ 立即转第六节处置,停止本表其余部分
2基本信息"年龄、性别、身高体重大概多少?做什么工作?"年龄、性别、职业
3既往病史"以前医生给过您下过什么诊断?现在还在治吗?"病名 + 确诊时间 + 目前是否治疗中
4手术与外伤史"做过手术吗?什么时候?有没有长期卧床或行动不便?"手术名称与时间;行动能力
5用药清单"把家里所有的药盒、保健品罐子一起拍照——这是我的全部用药。"药名(含规格)→ 每天几次 → 什么时间 → 吃多久了(四项缺一不可)
6保健品与"药食同源"制品"有没有在喝凉茶、膏方、药酒、代用茶、蛋白粉、褪黑素、益生菌?"名称、来源、已服多久
7过敏史"有没有对药、食物、胶布、酒过敏?当时什么反应?"写清药名与具体反应;"不知道有没有过敏"须改写为"无已知过敏"
8症状清单"现在最不舒服的是什么?什么时候开始?是突然还是慢慢来的?有没有变好变坏?"部位、性质、程度0—10、起始时间、诱因、缓解因素
9睡眠"几点睡、几点起?躺下多久能睡着?夜里醒几次?白天精神怎么样?"入睡时长、夜醒次数、总时长、日间功能
10饮食"三餐规律吗?早饭吃吗?常点外卖吗?口味咸不咸?喝酒多少、每周几次?夜宵?"规律性、盐量、外食比例、饮酒频次与量
11运动与久坐"一周动几次?一次多久?上班坐几个小时?"运动频次、时长、每日久坐小时数
12情绪与压力"最近压力大吗?睡不好跟压力有关吗?有没觉得提不起兴趣?"近两周情绪;自伤念头项任一为"是"即立即求助,不等下一条
13二便与消化"大小便正常吗?便秘还是腹泻?有没带血、颜色发黑?"次数、形状、颜色、异常感
14可测量项"能测一下血压/体温/血糖吗?体重最近有没有变化?"有条件者测;血压记左右臂、坐位安静5分钟后连测2遍取平均
15特殊人群状态"在备孕或怀孕吗?在哺乳吗?孩子多大?有肝肾疾病吗?老人有没有跌倒史?"孕周/哺乳/儿童月龄/肝肾功能/跌倒史
16目标与期望"三个月后你希望有什么变化?最困扰你的是哪一件?"一句客户自己的话,原样记录(后续复评的比对基准)

2.2 红旗筛查:唯一正本与判定规则 ​

正本:临床各科常见病辨证论治提要 · 第八节(三)立即转诊/急诊的红旗征象(14条)。家庭版四栏展开表见00-04 · 急症红旗清单,三处若有出入,以 04-07 为准。

顾问的操作规则只有一条:红旗筛查在初评的第一步做完,且不接受"再观察观察""我以前也这样"的回答。

  • 任一命中 → 停止本流程、立即转诊或急诊,按就诊决策三问执行:是否立即就医或拨打120 → 挂什么科 → 带什么。
  • 命中但客户想先"试试调理" → 保留意见、记录客户的选择与告知内容,并明确告知该选择的后果。 顾问的责任是"确保对方知情地选择了风险",不是"阻止一切"。
  • 分诊不确定 → 挂急诊科。 急诊有分诊台会按轻重重排,自己猜科室反而可能挂错。

2.3 四层分层:判定标准、处置动作、时限 ​

层判定标准(任一成立)处置动作时限
🔴 红色(急症)命中 04-07 任一红旗征象;或起病急骤、症状进行性加重;或有生命体征异常(意识、呼吸、循环)停止流程;指导或协助拨打120;按三问给挂科与带物清单;记录时间线立即
🟠 橙色(需医师诊治)已确诊慢性病且治疗方案需调整;症状持续超过对照表所列时限(如便血、口腔溃疡超2周不愈、失眠超1个月、经期超7天不停);不明原因体重下降、持续发热、贫血貌;首次出现或明显改变的月经异常;40岁以后新发便血出具书面转诊建议(写明"为什么现在必须去");协助整理完整用药清单与检查报告;告知挂什么科当日或3日内(按病情轻重);有加快指征者立即
🟡 黄色(可生活方式干预并随访)无红旗;症状轻、时好时坏、与作息饮食久坐强相关;慢病稳定期且不需调药;体质量表提示某种偏颇体质倾向进入第四节方案制定;开记录表;定复评节点;约定随访按节点(2周/6周/12周)
🟢 绿色(一般健康教育)无症状或仅有一般性养生疑问;诉求为"怎么吃得更健康""怎么顺应节气"只做健康教育与本库导航;不建正式档案,或建档标注"教育类";6—12个月回访一次按回访周期

降层规则:任何一层在随访中出现更高级别征象,立即升级,不等本轮随访结束。


三、二次评估与辨证常识定位 ​

与第一次访谈的差别:初评是"把信息收全",二次评估是"把方向收窄"。二次评估发生在初评分层为🟡或🟢、且客户愿意配合之后,一般安排在首访后3—7天内。

3.1 用什么工具 ​

工具用途位置顾问须知道的限度
九种体质简易自测量表给客户一个可带走的体质参考01-04 · 附:九种体质简易自测量表科普筛查用,非诊断;条目为通俗化改写,与标准 ZYYXH/T157-2009 原文条目数不同
兼夹体质怎么办三问客户同时符合两三型时怎么办01-04、06-01 · 第七节先定寒热、只做交集措施、1个月后复评
慢病随访与健康记录表慢病客户开档必填06-附录 · 七张可打印表目标值不设通用数值,须填"你被设定的目标值"(问开药医师)
慢病随访三句式(七病)讲清"能做什么/不能替代什么/多久查一次"06-01 · 第十节复查频次由医师确定,本库不代定
情绪自查十问区分"情绪问题"与"身体问题"06-04 · 第九节第9题(自伤自杀念头)为"是"即不等待,立即求助;这不是"意志薄弱",是可治疗的疾病
四诊与常见症状鉴别速查帮客户把症状描述清楚01-07是鉴别索引,不是自诊工具;四诊合参不可省

3.2 舌象与脉象自拍的限度(必须向客户讲清) ​

项目限度顾问的标准说法
舌照自查拍摄条件(光线、饮食染色、舌苔刮擦、伸舌姿势)都会改变舌色;隔着屏幕无法判断津液厚薄、齿痕深浅、瘀点性质。客户看着照片对号入座,是误诊的主要来源之一"这张照片帮您看两件事:苔的颜色大概偏白还是偏黄、舌体有没有明显齿痕。但光靠照片定不了证,尤其吃了有色食物、刷过牙之后。舌象要医师当面看。"
脉象自查客户自己搭脉,位置、力度、指法都不对;情绪、运动、气温、年龄都会改变脉象。脉象自测得出的任何结论都不成立"搭脉这件事不教。手的位置、力度不对,测出来的东西没有意义。脉这一项留给医师,您在门诊上把最近的作息、饮食、情绪记录带去,比自己摸脉有用得多。"
体质自测量表问卷结果反映的是长期倾向,不是当前状态;同一时期可能符合两三型"这个结果是倾向,不是诊断,也不是您现在这个不舒服的原因。它的用处是决定养生方向,不是解释症状。"

3.3 顾问应掌握的证候常识(六字诀式简表) ​

顾问只做常识性定位,不下辨证结论。 这张表的用途是:听懂医师在说什么,以及在客户就诊时帮他把描述组织清楚。

层次抓手(白话)客户常说的表现
表里在外(体表)/在内(脏腑、气血、津液)"表":怕冷、发热、头身痛、鼻塞;"里":胃口差、腹胀、便溏、心慌、乏力
寒热偏冷/偏热偏冷:怕冷、喜热饮、手脚不温;偏热:怕热、口干口苦、爱喝凉的
虚实力量不足/邪气有余偏虚:症状轻、时好时坏、劳累后加重、体瘦;偏实:来得凶、有胀感、拒按、体壮
气血气虚、气滞、气逆;血虚、血瘀、血热气短懒言 vs 胀满嗳气 vs 头晕胸闷气顶;面白心悸 vs 痛处固定、夜甚、舌质紫暗 vs 出血、斑疹、烦热
津液不足/停聚津亏:口干、眼干、便干;痰湿:身重、胸闷、苔腻;水停:水肿、小便少
脏腑定位主证落在哪一脏咳嗽气短多在肺;食欲腹胀多在脾胃;头晕胁胀多在肝;腰膝酸软、遗尿耳鸣多在肾;心慌失眠多在心

最常用的"半步辨证三问"(00-04 · 原则三):①这个症状偏冷还是偏热?②是虚还是实?③是局部还是整体?

顾问使用这表的硬规定:

  • ✅ 可以说:"您这个表现,医师可能会从脾胃方向看。"
  • ✅ 可以说:"您这个冷热的大方向,去门诊时记得跟医师讲清楚。"
  • ❌ 不可说:"您这是脾虚"、"您属于气虚证"、"您这个是痰湿" —— 这是辨证结论,越界。

3.4 需要时,把客户带到"选思路"这一步 ​

当客户问"为什么两个医师说法不一样",可用05-13 · 流派与方法的选用指南的四步框架讲道理,但要注意:

  • 派别是辨证之后、法门之前的第二步,顾问只能说"有几种不同的思路",不能说"您该用哪一派";
  • 该篇第七节"不确定时怎么办:三条落袋为安的规则"——退回八纲暂不定派、先排除急症与器质性病变、复杂证候请多方会诊或记录后复诊——这三条原样适用于顾问;
  • 该篇已明载:不得以本篇作为自选方的依据。

四、方案制定(个体化方案模板) ​

4.1 方案七段式(每一份方案必须写全,缺项不得交付) ​

【1 目标】可测量、有期限。例:3 个月后睡前入睡时间由 90 分钟降至 45 分钟内
       (不写"改善睡眠""增强体质"这类不可测量的表述)
【2 优先干预项】一次不超过 3 项。每项写"为什么排在前面"
【3 具体做法】逐条引用本库对应篇目;每条注明依据来源与证据强度
【4 时间表】第1周做什么、第2-4周做什么、第2/6/12周复评
【5 家庭配合】谁来做、几点做、需要买的唯一一件东西是什么
【6 禁忌与停止条件】出现什么就停;⛔ 类不可协商项单列
【7 复评节点】日期写死,不写"过段时间"

"一次不超过 3 项"的理由:客户是执行者不是研究者。给七条,他会一条都做不到;给三条且都做得到,三个月后才有变化。做得到,才叫方案。

每条干预的标注格式(依07-07 · 证据分级与引证规范):

做法:固定起床时间,即使周末也不推迟超过 1 小时。 依据:见06-06 · 起居睡眠与房事养生与06-01 · 失眠三句式。 证据强度:本知识库标为传统认识与自我观察经验;与现代睡眠医学的强推荐项存在差距——不作为疗效承诺。

标注纪律(07-07 第六节四条):

  1. 不写"疗效确切""能根治""效果显著""总有效率可达……";
  2. 写"未确证"时不得暗示"无效"——它是证据状态的描述;
  3. 写"传统上……"须给出经典或学派出处(第①/②级);
  4. 写"某某家认为……"须标明这是一家之言(第⑤级)。

固定句式(找不到可靠文献时一律用):"据现有研究(未确证)"。查不到本身就是一种确定的结论,应如实记录。

4.2 分人群模板(每类先做哪三件事) ​

每个模板的三件事都是低风险、通用、有明确停止信号的措施——即06-01第十一节 ✅ 栏的内容。⚠️ 栏(须先问医师或药师)的内容顾问只能提示"这项要先问医师",不得指导做法。

(一)上班族

段内容
先做三件事①固定起床时间(比固定入睡时间更关键,见 06-06);②久坐每小时起身活动,设手机闹钟;③外食点单六条,见06-03 · 外食点单指南
再评估颈肩腰问题按第六节分流;睡眠债(连续3天睡眠不足6小时)须记入随访清单
依据强度久坐与睡眠对健康的影响见世界卫生组织相关指南的框架(属第④级来源类型为"学会指南"),具体条款以官方发布文本为准;作息调整的收益多属传统认识/一般性健康建议
何时升级颈痛伴一侧肢体麻木、无力、持物落地;或颈部静止时痛、夜间痛醒 → 立即转诊
顾问不做不给颈腰"扳法"、不推拿、不评价同事推荐的膏药

(二)备考学生

段内容
先做三件事①固定起床时间 + 睡前1小时无屏幕;②午后停咖啡浓茶、限酒(备考期熬夜后更忌以酒助眠);③白天不补长觉,用20分钟短午休替代
再评估若连续失眠每周3次以上、持续1个月以上并影响日间功能 → 转诊;打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡 → 查睡眠呼吸暂停
特殊提示学生人群的减肥、"补脑"类保健品、代购"聪明药"是本库明确不支持的方向;青春期禁用峻补
依据强度睡眠卫生措施为一般性健康建议(传统认识);不宜表述为"改善记忆力/提高学习效率"
何时升级出现自伤自杀念头、幻觉妄想、严重功能丧失 → 立即精神心理科并有人陪同

(三)备孕与孕期女性

段内容
先做三件事①把"正在备孕/已怀孕/正在哺乳"写进档案第一行,每次沟通都确认;②现有全部药物与保健品列清单,就诊时主动出示;③孕期睡眠、饮食、活动只做温和调整,不做任何"食补方案"
硬边界孕期任何药物与"补品"都须先问产科医师或药师;不用活血化瘀类中成药或药酒调经;不把月经不调一律当"宫寒"自行温补
红旗阴道流血或流液、腹痛、腹部变硬、剧烈头痛伴视物模糊与上腹痛、抽搐、胎动明显减少 → 立即产科急诊,不自行前往;另见06-08 · 孕产妇红线
依据强度孕产妇慢病三句式见06-08 ·(二之二),用药、减药、停药一律先问产科医师或药师
顾问不做不推荐任何"安胎方""催产""去胎毒"产品;不做性别相关建议

(四)更年期女性

段内容
先做三件事①把睡眠与情绪变化分开记(入睡时间、醒次、情绪波动各一栏);②规律有氧 + 每周2—3次抗阻,量力而行;③情绪自查十问过一遍,第9题为"是"即立即求助
必问两条①绝经后阴道流血 → 不是"更年期的正常现象",必须转诊;②异常子宫出血须先分诊
依据强度运动与情绪管理属一般性健康建议;本库不对"肾虚""阴虚火旺"等作结论性表述
顾问不做不推荐"调经""补肾"类长期服用的保健品;不解读激素检查结果;不评激素治疗

(五)慢病老人(含照护者)

段内容
先做三件事①拍一张完整用药清单并随身带(处方药+保健品+外用药+"药食同源"制品),照护者替父母做,见06-01 · 替父母管药;②用分格药盒一次只给一个月的量——这是防错措施,不只是方便;③关注"新增的是加的还是减的",新添的"补虚""冲剂"先问医师再加
硬边界"减药"只能由医师决定,包括子女、包括网上教程;⛔ 自行停减降压药、降糖药、抗凝药、激素类药任何情况下都不可
随访重点老年人跌倒史、多重用药、肝肾功能;老人药箱里的药越多越危险
依据强度老年起始量为成人的1/2~2/3 属通行教学做法;本库不代定任何具体用量与频次
顾问不做不替老人判断"这药吃了有害没害";不建议分装药时不写药名

(六)青少年(10—19岁)

段内容
先做三件事①固定起床时间,优先保证睡眠而不是压缩睡眠去学习;②用眼与运动的固定窗口(屏幕间歇、每日户外);③家庭执行清单照着打勾,见06-11 · 青少年养护五张清单
硬边界青春期禁用峻补、禁未经医师的减肥;禁给婴幼儿服用中成药;家长自行购药须按体重而非年龄
红旗(儿科优先)3月龄以下婴儿发热一律立即就诊不观察;小儿拒食伴呕吐、皮疹伴呼吸心率增快、抽搐、尿少8小时以上;儿童高热、抽搐、脱水、精神萎靡 → 儿科急诊
依据强度清单为家庭执行工具,不是儿科或青少年医学教材
顾问不做不给减肥方案;不评身高体重是否"达标";不接"增高""补脑"类产品

(七)肥胖与代谢异常人群

段内容
先做三件事①先做体重管理边界评估——见06-01 · 体重管理什么时候该去医院;②每周固定一次晨起空腹、如厕后称重 + 量腰围(肚脐水平);③先把外食点单改掉,不设运动目标
硬边界减重速度须慢;痛风者不可快速减重与严格禁食,快速减重可诱发急性发作;不得推荐"暴瘦""排油""不反弹"产品
必问是否有糖尿病、痛风、脂肪肝的既往诊断?是否有极端节食史与进食障碍倾向?
依据强度膳食与体重管理见《中国居民膳食指南》相关框架与 WHO 身体活动建议(第④级,来源类型为学会指南),具体条款以官方文本为准;本库不承诺任何减重数值
何时升级出现心慌手抖冷汗(低血糖表现)、暴食后催吐、体重短期骤降伴乏力 → 转诊

(八)失眠人群

段内容
先做三件事①固定起床时间;②床只用于睡眠,卧床约20分钟未入睡即起身做安静活动至有睡意;③睡前1小时无屏幕、午后停咖啡浓茶、限酒、睡前3小时避免剧烈运动
可选第四项睡前温水泡脚10—20分钟;糖尿病与周围神经病变者须先测温,防烫伤
记录记入睡时间(比"睡了几小时"更能反映规律),连续2周后带去门诊
何时升级连续1个月以上、每周3次以上并影响日间功能;打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡;长期失眠伴情绪低落、兴趣减退(须排查焦虑抑郁,而不是只吃安眠药);入睡困难伴心慌、怕热、长期服激素或甲状腺用药;出现自伤自杀念头 → 立即急诊并有人陪同
依据强度上述行为调整在06-01 · 失眠三句式中标为传统认识与自我观察经验;"安眠药不替代行为调整"为该条核心分寸

(九)颈肩腰腿痛人群

段内容
先做三件事①调整屏幕高度与坐姿;②每小时起身做三个动作;③局部热敷 + 温和拉伸、加强肩胛与颈部肌肉(久坐族方案见06-06 · 第八节)
绝对不做找人做"大力扳颈""快速旋转";按摩推拿"越痛越有效";长期自行使用含激素膏药
何时升级(硬性)颈痛伴一侧肢体麻木、无力、握力下降;伴踩棉花感、行走不稳;伴剧烈头痛、视物模糊、说话不清;外伤后颈痛(须先排除骨折);夜间静息痛醒、休息不缓解;伴发热;大小便功能改变、下肢无力 → 立即急诊
外治边界凡艾灸、刮痧、拔罐、推拿、贴敷,属 ⚠️ 须先问医师或药师栏——顾问只提示"这项要先问医师",不教做法、不给穴位、不留罐计时;禁忌总表见06-附录 · 方法禁忌与停止信号速查
依据强度姿势与活动干预属一般性健康建议;"越痛越有效"是错误信号,不是疗效

五、随访与复盘 ​

5.1 随访节奏(写进日程,不靠"客户想起来") ​

节点时点做什么什么情况提前
即时任何新的急性不适立即做红旗筛查;命中即转诊全部
第1次首次干预后 2 周看依从性、看法定目标有无变化、问有无不适反应有停用信号或不良反应者随时
第2次6 周首次中期复评;决定"继续/调整/转诊";核对记录表是否在填6 周无任何变化 → 考虑转诊排查病因
第3次12 周结期复评;决定结案、转维持方案,或转专科反复出现同一症状 → 见下
慢病按专科要求复查频率由医师确定,本库不代定用药或"保健品"期间,主动请医师加频查肝肾功能
长期每半年有效期检查(可与季度复盘同日);年度项目提醒(疫苗、口腔、眼底、糖尿病者足部感觉、女性 45 岁后骨密度)——

一条硬规则:随访记录中出现任一红旗征象 → 停止填表,立即就医。

5.2 记录工具与依从性评估 ​

记录工具:直接用06-附录 · 慢病随访与健康记录表模板(七张,可打印)——家庭健康记录通用页/血压记录页/血糖记录页/过敏与发作日记页/睡眠日记页/年度起居对照表(节气版)/我的用药清单。顾问不要自造表格,自造表会丢字段、丢可比性。

记录三要素(写进方案第3段):症状程度记0—10 的数字;记诱因与缓解因素;记具体事件("本周应酬饮酒1次"优于"饮食不规律")。

依从性评估:不要只问"做到了吗"。

错误问法为什么无效替代问法(照着说)
"作息调整做到了吗?"客户答"做到了",你无法判断真假,也无法知道卡点在哪"这一周里,哪几天做到了?哪几天没做到?"
"有没有按时吃药?"客户会记得"应该吃了""有哪几天漏了?是忘了,还是吃了忘了,还是觉得不用吃了?"
"运动坚持下来了吗?"把"没时间"当成唯一理由"没做到的那几次,是时间不够、场地没有、还是做完不太舒服?"
"感觉怎么样?"客户答"还行""跟两周前比,哪一项变好了?哪一项没变?有没有哪一项变差了?"

三问法的作用:把"依从性差"这个模糊判断,变成一个具体障碍(时间/场地/感受/认知),障碍不同,解决办法不同。 客户答"忘了",与答"做完心慌",后续动作完全不同。

记录里最有用的一栏:没做到的那几天的前置条件。它决定第二次随访时改什么。

5.3 复盘三问(每次随访固定问) ​

  1. 哪一项有效/无效/有害? ——"有害"这一项必须主动问出口。生活方式干预也可能带来不适(运动后心慌、饮食过严致营养不足、泡脚烫伤)。
  2. 是否需要调整? ——调整什么?改的是强度、频率、内容,还是根本方向?每轮只改一到两处。
  3. 是否需要升级转诊? ——见第六节硬性规则。

复盘的输出只有三种:继续、调整、去看医生。不要有第四种。


六、升级与转诊标准(硬性规则) ​

本节是顾问最需要背下来的一节。规则以"必须"表述,不设例外。

6.1 必须转急诊(拨打120,不自行前往) ​

按06-01 · 就诊决策三问第一问,六种情形一律先打120、不要自行开车或骑车前往: ①胸痛持续超过20分钟或伴大汗、濒死感;②疑似卒中(口角歪斜、单侧无力、言语含糊)——记下发病时间;③意识改变、抽搐、叫之不醒;④任何部位持续出血不止、呕血、黑便;⑤呼吸困难、端坐呼吸、口唇发绀;⑥孕产妇阴道流血或抽搐。

三条不能破:胸痛不自行驾车;卒中记发病时间(写下来告诉医生);带完整用药清单。

6.2 必须转专科门诊(症状→科室对应,引用 06-01 症状→科室表) ​

主要症状/情况转诊科室时限
胸痛胸闷、心悸、心电图异常心内科;有胸痛中心者优先走胸痛中心立即,先拨120
突发口角歪斜、言语不清、肢体无力、剧烈头痛伴呕吐卒中中心/神经内科立即,记发病时间
晕厥(一过性意识丧失)心内科/神经内科;伴胸痛者先心内科当日;反复发作尽快
呕血、黑便、便血消化内科,按急诊处理当日急诊
剧烈腹痛、腹肌紧张、反跳痛、腹胀不排气急诊外科(普外科)立即急诊
呼吸困难、咳喘、端坐呼吸呼吸内科;急性加重按急诊立即急诊
腰痛伴下肢无力、麻木、大小便失控骨科或脊柱外科尽快,勿按摩推拿
眼红眼痛伴视力骤降、眼前黑影骤现眼科当日
孕期出血、腹痛、胎动异常减少产科急诊立即
儿童高热、抽搐、脱水、精神萎靡儿科急诊;3月龄以下婴儿发热直接就诊立即
过敏全身反应(风团+呼吸困难/喉紧/血压下降)急诊立即拨120
烫伤烧伤/整形科;面积大于一个手掌、位于面部关节会阴者走急诊越早越好
中毒(误服药物、农药、清洁剂)急诊;不催吐,带上原包装立即
扭伤、跌倒、疑似骨折骨科/急诊;开放伤先急诊清创当日;畸形或开放伤立即
持续情绪低落、自伤自杀念头、幻觉妄想精神心理科;有自伤风险者急诊并有人陪同尽快;有自伤风险立即

分诊不确定时的通用做法:挂急诊科。 自己猜科室反而可能挂错。

转诊时顾问必须交代的三件事(写一句交客户):①判断依据是什么(哪条规则命中);②挂哪个科、什么时候去;③去的时候带什么。 交代不清的转诊等于没转。

6.3 必须转中医专科(何时该找中医,以及挂哪科) ​

客户情况挂什么科说明
长期体倦、食欲差、腹胀、便溏、怕冷等"整体调理",说不清属哪一科中医内科(脾胃方向)范围最广,最适合首诊
已确诊慢病复诊、带报告调正在吃的药中医内科建议固定一位医师,便于连续观察
颈肩腰腿痛、软组织损伤针灸科/推拿科/骨伤科先分清软组织还是骨关节
头痛、失眠、面瘫、带状疱疹后遗痛针灸科有明确适应范围,也有禁忌与风险
经、带、胎、产、乳及妇科病妇科须主动说明是否妊娠或备孕
婴幼儿与儿童病儿科儿童病变化快,优先选儿科
皮疹、痤疮、湿疹、荨麻疹皮肤科部分皮肤病需镜检、病理

同时必须给的三条就医导航:①带什么(见00-04 · 就诊准备清单:完整用药清单+过敏史+检查报告+证件);②核心诉求控制在3条以内并写下来;③要问医师的三个问题:最可能是什么原因/需要做什么检查、什么时候出结果/什么情况回来、什么情况直接急诊。

6.4 必须线下复诊(不得只靠线上沟通) ​

情形理由
首次出现的、原因不明的症状线上无法做查体与必要检查
症状持续超过方案设定的复评节点仍无变化"无效"本身就是排查病因的信号,不是继续加码的理由
需要调整用药、增减剂量属医疗决策
怀疑器质性病变(体重下降、贫血貌、夜间痛、休息不缓解)须面对面评估与检查
客户出现情绪危机、自伤念头须专业评估并有人陪同
孕产妇与婴幼儿的任何病理性问题变化快,远程不安全
反复出现的同一症状反复本身就是就医指征,即使单次都不严重

6.5 中西医并用时的沟通原则(四条) ​

#原则照着说的话
1告知客户两侧信息都要带去"您现在看的中医和西医,两边的病历、用药、检查报告都带上——尤其完整用药清单,这是两边都用得上的。"
2不做"中西医谁优谁劣"的价值判断"我不评价哪边好或坏。这一步的取舍是医师的事。我能做的是把您的记录整理好,两边都看得懂。"
3不把生活方式干预说成"替代""我给您做的这些,是并行的补充,不是替代。降压药、降糖药、抗凝药、激素,一样都不能因为做了这些就自己减。"
4主动提示相互作用要核"如果两边同时在用药,一定要请药师核一遍相互作用——含乙醇的制剂配头孢类、降压药、降糖药、抗凝药同用,都有需要核的地方。这个我核不了,要问药师。"

依据:07-03 · 中西药相互作用(唯一正本);本库不代为判定任何具体品种的相互作用,有疑问一律问药师。


七、沟通话术库(12 组场景) ​

用法:"推荐说法"可直接照说,"避免的说法"是反例——照着说会掉分或越界。 全部话术遵循同一原则:把不确定性说出来,比把效果吹出来更专业。 建议单独打印随身携带。

#场景推荐说法(可直接照说)避免的说法
1客户要求开方"开方是执业医师的权限,我这边不做这件事,不是推脱,是我的执业范围之外。我可以做的是——把您现在在吃的每一种药列成完整清单,把睡眠、饮食、大便这些记成一张表,您带着去门诊。医师拿到这些,诊断会快不少。""这个方子很温和,一般人吃了没反应"、"我可以教您自己抓一副"、"我认识一个大夫,方子开得特别好"。
2客户要求停西药"减药、停药只能由开药的医师决定,这没有例外。您把这个念头原样带给开药医师问他,比问我靠谱得多——我只帮您把血压、体重这些记录整理好带过去。""这个西药副作用大,可以停了"、"我见过的病人停了都好好的"、"少吃点应该没事"。
3客户问"这个方子网上说好""网上说好,不等于对您合适。 同一张方子,有人吃了管用,有人吃了加重——差别在'这个人是不是这个证'。您问自己三个问题:它治的是不是我现在这个问题?我身上有没有禁忌?它和我正在吃的药冲不冲? 这三个都答不上来,先别动。""网上说的也有真的"、"那么多人用肯定没问题"、"那你就先试试看"。
4客户对疗效急迫"您希望这周就好,我理解。 但有些改变是有客观时间规律的——睡眠的结构、习惯的固化,通常要几周。更重要的是:任何症状在三天内发生明显改变,最先要怀疑的是"症状被掩盖",不是"病被治好"。 我们把目标定成三周后能自己验证的那一条,比如'入睡时间从90分钟降到60分钟以内',这个是真的能测的。""坚持用一定有效果"、"我这个方法见效很快"、"你要相信我"。
5客户抱怨无效想换法"先别急着换。 我们一起看三件事:哪几天做到了、哪几天没做到、为什么没做到? 很多时候不是方法不行,是方法太多或者卡在一个具体障碍上。您卡在时间不够,还是做完不舒服?""那我换一个方法给你"、"这个不管用很正常"、"你要不要试试我另一个朋友的办法"。
6客户要求"排毒""'排毒'是养生行业最常用的营销词。 我给您一个判断方法:它承诺排出的东西,有没有对应的、可复现的检测方法? 没有,就是话术。您身体真正需要排出的代谢废物,是肝和肾在处理,不需要干预。另外,这类项目多是长时间大强度出汗或泻下,脱水是真实风险。""您湿气确实重"、"排出来就好了"、"我这边有排毒项目"。
7客户问某检查结果"结果的解释要看整体情况,我给您解读可能反而误导。 我教您三句话,就诊时直接问医师——最可能是什么原因?需要做什么检查、什么时候出结果?什么情况回来、什么情况直接急诊? 这三句问完,比任何人的解读都有用。""这个指标偏高说明……"、"这个还算正常,不用管"、"数值有点吓人但其实没事"。
8客户问某保健品"我给您三条判断标准:有没有批准文号和说明书?它声称的作用,和说明书上写的是不是一回事?它是"食品"还是"药品"? 保健品是食品,不能治病。还有一个关键问题:它里边的成分,和您现在吃的药有没有冲突——这个我不能替您判断,必须问药师。""这个我也在吃"、"保健品没有副作用"、"吃一个月试试看"。
9客户问某名医秘方"'祖传''秘传''不用检查''当场见效',这四样凑齐,基本可以判断这不是医疗服务,是销售。 而且——所有有效的治疗都有副作用的可能,说'绝对无副作用'的,要么是没起效,要么是还没暴露问题。您可以做一个动作:要求出示机构执业许可和医师注册信息;出示不出来,就不用往下聊了。""确实有这么一位"、"我有朋友吃了就好了"、"先试试看,不行再说"。
10客户质疑中医"您这个怀疑很合理,我也这么说。 中医这一侧擅长'调'——怎么把日子过好、怎么少反复;现代医学这一侧擅长'救'和'确诊'——是什么病、要不要紧。这两件事不冲突。 我建议您这样:用现代医学解决'是什么病、要不要紧、必须怎么治',用中医这一侧解决'怎么调回来'。 我不会劝您信哪一边,我也不会让您停任何一个医生的药。""老祖宗的东西怎么会错"、"西医治标中医治本"、"你不懂,中医讲的是整体"。
11客户问"我这样是不是没救了""没有。 我给您看三件事:您这一个月记录里,哪一项是变好的?哪怕只是一个数字动了5%,也是方向对了。哪一段时间明显变差,前前后后发生了什么?还有——您现在最困扰您的那一件事,我们先只处理这一件。 我们不用一次把所有毛病都解决。""确实比较难"、"你要调整心态"、"你这个年龄都这样了"。
12客户要求代购/代煎/自带方找人配"这个我做不了,也不该做。 代煎代购最大的问题是来源不可追溯——药名、产地、炮制方法、有没有重金属、有没有掺西药、有没有批准文号,全都无法核实。正规的做法是:在有资质的医疗机构或正规药店取药。 如果您已经买了来源不明的药,先别吃,把包装留着,万一不舒服能拿给医师看。""我帮你问问"、"可以找熟人配"、"药是我朋友自己晒的,挺干净的"。

八、顾问常见错误自查清单(15 条) ​

用法:每季度自查一次,逐条打勾。凡打不出勾的条目,不是"少做了一点",而是要写改进动作。

#错误自查问题正确做法
1把辨证结论说得过死我最近有没有说过"您这是XX证"?只说大方向与描述性抓手,结论留给医师
2以"调理"回避就医我有没有说过"先调理三天看看"来替代转诊?依对照表判断;🟠及以上一律转诊
3给剂量、给服法我有没有说过"每天几次""每次多少"?一律写"由医师或药师确定"
4承诺疗效我有没有说过"这个有效""肯定能改善"?用 07-07 第六节四类句式;对未确证者写"据现有研究(未确证)"
5未核实过敏史与合并用药就往下走今天的客户,我是否拿到了完整用药清单与过敏史?缺一项即不得进入方案制定
6把保健品当药物谈我有没有说过"这个保健品有助于……"这类暗示疗效的话?保健品是食品;相互作用一律问药师
7对危重病人家属过度安慰我有没有对重病家庭说过"没事的,别担心"?安静陪伴、给准确信息、把判断权交回医师
8把古代剂量直接套给现代人我有没有引用古方剂量或"一剂见效"之类?古方剂量与煎服法见 04-02;本库不代定现代用量
9在无资质渠道推荐方药我推荐的东西,机构与人员资质能查到吗?只推荐可查机构;查不到即不推荐
10红旗漏筛今天的红旗筛查是首访第一步完成的吗?红旗优先于一切其他信息收集
11教了 ⛔ 栏的内容我有没有教过自停降压降糖药、以养生替代抗凝与激素、乌头药酒、给婴幼儿服中成药?⛔ 栏不可协商,一律转诊
12随访只问"做到了吗"我上次随访是不是只问了"做到了吗"?改用三问法:哪几天做到/哪几天没做/为什么
13复评节点是空话我写的复评时间是不是"过段时间"?日期写死,进日程
14一次给太多干预项我上次给了几条?客户做得完吗?一次不超过3项,做得到才叫方案
15把"我不知道"说得像"我知道"我有没有为了让客户安心而含糊带过一个不确定的点?不确定就照实说"这一点我不能确定",并给出找谁确认

九、工具与模板索引(引用全库,不重复造) ​

本流程用到的工具全部已在00-总览 · 附录与工具索引登记。 顾问不另造表、不另立清单——自造件会丢字段、丢可比性,且与全库正本脱节。下表只列本流程各步的取用对照。

流程步骤用到的工具工具索引编号所在篇目
一、服务边界三类高风险做法(代煎代购等)见 00-04 · 5.300-04 · 家庭中医使用手册
二、初评·红旗筛查红旗征象与就诊决策三问(唯一正本);急症红旗清单(四栏版,A4 贴冰箱)#1、#204-07 · 红旗征象与就诊决策三问
二、初评·分层自我调理 vs 必须就医·一页对照表#306-01 · 第十一节
二、初评·用药与过敏自我用药三问与三档边界#803-08 · 家庭常用药与自我用药安全
三、二次评估·体质九种体质简易自测量表;兼夹体质怎么办(三问)#20、#2101-04 · 附表
三、二次评估·情绪情绪自查十问#2406-04 · 第九节
三、二次评估·症状四诊与常见症状鉴别速查(鉴别索引,非自诊工具)#4701-07 · 诊法四诊
四、方案·慢病慢病随访三句式(七病)#2806-01 · 第十节
四、方案·用药安全中西药相互作用(唯一正本)、高风险成分对照表#13、#1407-03 · 用药安全与使用须知
四、方案·停止条件方法禁忌与停止信号速查(全库总表)#3706-附录 · 方法禁忌与停止信号速查
四、方案·运动选功法三问(须先过"不宜剧烈运动人群提示表")#2506-05 · 第十节
四、方案·外食外食点单指南#3406-03 · 第十二节
四、方案·青少年青少年家庭清单(五张)#3606-11 · 青少年养护
五、随访·记录慢病随访与健康记录表模板(七张,可打印)#2706-附录 · 慢病随访与健康记录表模板
五、随访·照护者替父母管药(照护者清单);停酒的特别提示(不可自行骤停)#35、#4306-01 · 替父母管药、06-03 · 第九节
六、转诊·分诊就诊决策三问、症状→科室表见 #1、06-01 第九节06-01 · 第九节
六、转诊·现场处置急救处置卡与家庭应急#407-06 · 急救处置卡与家庭应急
六、转诊·找医师如何找靠谱中医(资质、科室、三类高风险做法)见 00-04 · 500-04 · 第五章
七、话术·识别营销识别伪中医与夸大宣传(19 条)#1907-03 · 第九之二节
全程·证据标注证据分级与引证规范(五级体例);本库中已知证据较弱的环节(六项登记)#58、#5907-07 · 证据分级与引证规范
全程·查"这个方法/这个方可靠吗"代表方现代研究与证据强度登记表(90 首方逐方登记)#6204-附录 · 代表方现代研究与证据强度登记表
全程·查"这个养生/外治方法可靠吗"养生与外治证据强度登记表(52 条条目+16 条常见说法事实核查)#6306-附录 · 养生与外治证据强度登记表
客户拿"某神药/某排毒项目"来问识别伪中医与夸大宣传(19 条)+事实核查 16 条#19、#6307-03 · 第九之二节、06-附录 · 第八节
进阶·选思路流派与方法的选用指南(选派决策树)#5305-13 · 流派与方法的选用指南

参见 ​

参考文献 ​

  1. 国家中医药管理局:《中医药健康管理服务规范(试行)》——顾问服务项目划分与服务边界的框架参照。
  2. 郑洪新、杨柱主编.《中医基础理论》(全国中医药行业高等教育规划教材). 北京:中国中医药出版社——辨证体系与八纲气血津液框架。
  3. 王琦主编.《中医体质学》. 北京:人民卫生出版社;ZYYXH/T157-2009《中医体质分类与判定》——体质分类与本库自测量表的评分公式、判定阈值来源。
  4. 《中国居民膳食指南》——膳食与体重管理建议的框架参照(具体条款以现行版本为准)。
  5. World Health Organization. WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: WHO.——久坐与身体活动建议的来源类别(学会指南,属第④级;本库只引名称与框架,不复制条款文本)。
  6. 《中华人民共和国药品管理法》现行有效版本——处方药属性与药品来源合法性依据。
  7. 本库内部:00-05 工具索引、00-04 家庭中医使用手册、04-07 红旗正本、06-01 养生总论、06-附录慢病随访模板、07-03 用药安全、07-06 急救处置、07-07 证据分级、05-13 选派指南。

本流程的使用纪律:①红旗征象与就诊决策以 04-07 为唯一正本,本篇只作链出;②凡涉及剂量、处方、中药与外治者,一律须经执业医师或药师判断,本流程不设例外通道;③**"多久一次"类频次,凡本库未定者一律写"由医师确定,本库不代定";④本流程不构成诊疗建议,凡顾问与本库其他篇目表述不一致处,一律以各篇正本为准**。

最后一句:顾问这个岗位的价值,不在于"能说多少中医术语",而在于"该转诊的人一个都没被耽误"。 一份做得好的咨询记录,看得见的不是客户说了多少感谢,而是红旗筛查那一栏是不是空的、用药清单是不是完整的、复评日期是不是写死的。

⚠ 本知识库为学习与研究资料,不构成诊疗建议:任何方药、剂量、针灸推拿操作,须在执业中医师指导下进行,切勿自行照方抓药;毒性药物须经规范炮制并严格遵医嘱;慢性病患者实践养生方法前宜咨询医师;出现急症请立即就医。凡标〔待核〕/存疑之处,请核实后再引用。